Parent’Aise®

Parent’Aise® est un espace d’échange et de soutien pour les parents.

Être parent est une aventure riche mais parfois complexe.
En effet, le quotidien devient un défi, notamment lorsque son enfant présente un TDAH, un trouble du neurodéveloppement (TND),
des difficultés émotionnelles, comportementales ou scolaires.

Chaque étape du développement d’un enfant apporte son lot de découvertes, mais également de nouvelles questions.
Les parents souhaitent répondre au mieux aux besoins de leur enfant.
Pourtant, malgré leur engagement, certaines situations deviennent parfois difficiles à comprendre.
Les émotions débordent, les conflits se répètent, les devoirs se transforment en source de tension ou les routines du quotidien semblent impossibles à mettre en place.

Lorsque des difficultés persistent, de nombreux parents ressentent de la fatigue, de l’inquiétude ou un sentiment d’impuissance. Ils recherchent des réponses fiables, des outils concrets et un lieu où ils pourront échanger librement, sans jugement.

C’est précisément dans cet esprit qu’est né Parent’Aise®, le café des parents à Thionville.
Plus qu’un simple temps d’échange, Parent’Aise® est un espace de rencontre où chacun peut prendre du recul, partager son expérience,
découvrir des connaissances accessibles et repartir avec des pistes concrètes pour améliorer le quotidien familial.

Chaque rencontre rappelle une idée essentielle, aucun parent n’a besoin d’être parfait.
En revanche, chaque parent mérite d’être accompagné.

Au fil des années, j’ai rencontré des centaines de familles.

Toutes avaient une histoire différente. Pourtant, une même question revenait régulièrement :

« Est-ce que je fais les choses correctement ? »

Cette interrogation traduit souvent le désir profond d’offrir le meilleur à son enfant.

Les parents observent les difficultés de leur enfant avec attention. Ils cherchent des solutions.
Ils lisent des ouvrages, consultent des sites Internet, demandent conseil à leur entourage et rencontrent différents professionnels.
Malgré ces démarches, ils repartent parfois avec davantage de questions que de réponses.

Dans le même temps, la société véhicule de nombreuses injonctions sur l’éducation.
Les parents reçoivent des conseils parfois contradictoires. Certains se sentent rapidement culpabilisés lorsqu’une méthode ne fonctionne pas.

Pourtant, chaque enfant possède son propre fonctionnement.
Chaque famille évolue dans un contexte différent.
Chaque parent construit sa relation avec son enfant à son rythme.

Parent’Aise® est né de cette conviction, les familles ont besoin d’un lieu où elles peuvent comprendre avant d’agir, apprendre sans être jugées et avancer avec confiance.

Chaque rencontre aborde des sujets précis et variés. Au fil des sessions de l’année, nous discutons ensemble de nombreux thèmes essentiels :

• La gestion des émotions
• Comment gérer l’opposition
• L’anxiété et l’hypersensibilité
• Le TDAH et l’autisme
• La gestion des écrans
• Améliorer le sommeil
• Favoriser l’autonomie
• La confiance en soi

Chaque rencontre associe connaissances, échanges et mise en pratique.

Les thèmes sont présentés de manière claire et accessible.
Les notions scientifiques sont expliquées avec des mots simples afin que chacun puisse les comprendre et les utiliser au quotidien.

Les participants repartent avec des outils directement applicables à la maison.

Selon les rencontres, vous pourrez découvrir des :

• Stratégies pour faciliter les routines
• Pistes pour encourager l’autonomie
• Techniques favorisant la coopération
• Outils de régulation émotionnelle
• Exercices de respiration et de retour au calme
• Conseils pour mieux accompagner un enfant hypersensible
• Repères pour prévenir l’épuisement parental.

Chaque proposition est pensée pour être réaliste, adaptable et respectueuse du rythme de chaque famille.

En effet, le contact direct entre parents d’enfants porteurs de TND apporte une aide précieuse.
Ces moments permettent d’échanger sur des astuces du quotidien qui fonctionnent réellement à la maison.
Ainsi, l’expérience unique de chaque parent peut aider une autre famille.
Ce partage d’idées concrètes offre à chacun de nouvelles pistes pour avancer plus sereinement avec son enfant.

De plus, rencontrer d’autres parents permet de se sentir instantanément moins seul et compris.
Bien souvent, ces moments partagés brisent l’isolement du quotidien.
Par la suite, certaines familles deviennent de véritables partenaires de sorties avec les enfants.
Ces rencontres favorisent aussi l’entraide, comme le partage de bonnes adresses de professionnels de santé dans la région.
Enfin, cela permet de créer un réseau de soutien solide et amical sur qui compter en cas de coup de mou.

L’objectif principal est de permettre aux parents de repartir avec des pistes pratiques.
Ainsi, se crée un partage d’outils facilement applicables au quotidien.
Grâce à ce groupe de parole, vous repartez enfin avec le sentiment de ne plus être seuls face aux difficultés rencontrées.
Ensemble, nous brisons l’isolement et nous construisons des solutions adaptées à votre vie de famille.

Je suis convaincue qu’une meilleure compréhension transforme durablement les relations familiales.
Un comportement ne se résume jamais à une simple opposition.
Une colère peut traduire une surcharge émotionnelle.
Une agitation peut révéler un besoin de mouvement ou une difficulté à maintenir son attention.
Un refus peut exprimer une inquiétude, une fatigue ou un manque de repères.

Lorsque les parents comprennent ce qui se joue derrière les comportements, leur regard évolue.
Ils peuvent alors adapter leurs réponses, renforcer le sentiment de sécurité de leur enfant et construire une relation plus apaisée.

Cette approche ne cherche pas à appliquer des recettes toutes faites.
Elle invite chaque famille à découvrir des stratégies adaptées à son propre fonctionnement.

Parent’Aise® accueille tous les parents.
Que votre enfant soit tout-petit, scolarisé, adolescent ou jeune adulte, vous trouverez un espace d’écoute et de partage.

Ces rencontres s’adressent notamment aux :

• Parents qui souhaitent mieux comprendre le développement de leur enfant
• Familles confrontées à des conflits répétés
• Parents d’enfants présentant un TDAH, un trouble du spectre de l’autisme, des troubles des apprentissages ou d’autres troubles du neurodéveloppement
• Parents qui souhaitent favoriser l’autonomie de leur enfant
• Familles qui traversent une période de fatigue ou de doute
• Parents désireux d’échanger avec d’autres familles vivant des situations similaires.

Aucun prérequis n’est nécessaire.
Chaque participant est accueilli avec bienveillance, quels que soient son parcours, ses interrogations ou son expérience.

Pour faciliter votre organisation, j’anime ces sessions 2 fois par an à Thionville.
La participation se fait sur inscription préalable via le formulaire de contact ou par message via ma page Facebook Laurélia steinmetz.

SUR INSCRIPTION

Participation 15 euros